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自我的進化

作者:(美)米哈里·契克森米哈賴 著;朱蓉蓉 譯

圖書編號:ISBN 978-7-5192-5570-1


出版日期: 2019-6-1


分類: 大眾心理學生活讀本

定價:59.8

簡介/ Introduction

本書是《心流》作者米哈里·契克森米哈賴的又一力作。他闡述了人類在第三個千年里面臨的挑戰,無序的意識占據我們的頭腦,基因和文化對人的影響無孔不入,人類該如何戰勝精神熵,從而獲得真正的幸福呢?米哈里·契克森米哈賴在書中講解了“心流”的奧秘,幫助人們在各種活動中進入心流狀態。本書不僅是積極心理學的理論素材,也是大眾讀者提升自我的行動指南。

作者/ Author

米哈里·契克森米哈賴是積極心理學奠基人,心流理論之父。他致力于幸福和創造力的研究,提出并發展了“心流”理論。前美國心理學會主席馬丁·塞利格曼將他譽為“世界頂級的積極心理學研究者”。1990年出版《Flow》,被譯成30余種文字,暢銷全球28年。

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